ספורט ופעילות בגיל השלישי – לזוז בהתאם לגיל וליכולת | סיעוד אקספרס | עובדים זרים |
שרותי סיעוד מקצועיים - 1-700-552050
סיעוד אקספרס - 1-700-552050

הודעה חשובה לכלל לקוחותינו בדבר נוהל חדש להארכת ויזות עבודה לעובדים זרים בענף הסיעוד:

החל מחודש אוגוסט 2014, רשות האוכלוסין וההגירה שינתה את הליך הארכת ויזות לעובדים זרים בענף הסיעוד.
על פי הנוהל החדש הארכת אשרת עבודה (ויזה) מתבצע דרך הלשכות הפרטיות, כלומר דרך סיעוד אקספרס.
משמעות הדבר שאין צורך שהמעסיק/ה או המטפל/ת יגיעו לסניפי משרד הפנים כדי לחדש את הויזה.
הליך הארכות הויזות מצבצע דרך סיעוד אקספרס באמצעות דואר אלקטרוני.

איך זה עובד?
לשכתנו תשלח את הבקשות להארכת הויזות למרכז הארכות של רשות האוכלוסין באמצעות אי מייל, הם מאריכים את הויזות, שולחים את הויזות בצורת מדבקות בדואר רשום למשרדים שלנו, ואנחנו מטביעים את מדבקת הויזה המעודכנת בדרכון של המטפל/ת.

הליך זה לוקח לפחות 4 שבועות, לכן אנחנו מקדימים את הארכות הויזות כדי למנוע מהמטפל/ת שלכם להסתובב ללא ויזה בתוקף.

הליך של הוצאת ויזה זמנית לצורך נסיעה לחופשת מולדת (ריאנטרי ויזה), תמשיך להתבצע דרך הסניפים של משרד הפנים.

עם זאת, על פי הנוהל החדש, במקרה שבכוונת המטפל/ת לתכנן חופשת מולדת, חייב שיהיה לו/ה לפחות 3 חודשים ויזה בדרכון. במקרה שיש לו/לה פחות מזה, יהיה עליו/ה לבצע הליך של חידוש ויזה דרכנו לפחות חודש לפני מועד תכנון הנסיעה.
אנא הודיעו זאת למטפל/ת שלכם.
בכל שאלה לגבי הליך זה, אנא פנו למשרדנו.
טלפון: 1-700-55-20-50, 074-7130720
בפקס: 09-9575339
באי מייל: siudexpress@gmail.com

סיעוד בשפה שלך
טורקית
פרסית
בוכרית
עובדים זרים לסיעוד - המדריך:
התקשרו לפרטים נוספים:
1-700-552050

ספורט ופעילות בגיל השלישי – אחד הדברים הבריאים ביותר שאתם יכולים לעשות

אמנם רוב האנשים בגיל הזהב לא הולכים להשתתף בתחרויות מרתון, במשחקי כדורגל פעלתנים או באימון אירובי קופצני וקצבי – אך עצם העובדה שנמצאים בגיל השלישי לא אומרת שצריך להפסיק לזוז. להיפך, אחד הדברים הכי בריאים שניתן לעשות, בכל גיל אך בהחלט גם בגילאים המבוגרים, הוא להמשיך לזוז ולהיות פעילים גופנית. ספורט ופעילות בגיל השלישי מציעים שפע של יתרונות בריאותיים ותפקודיים, למבוגרים יש כל כך הרבה מה להרוויח אם יישארו פעילים, כמובן במידת האפשר ובהתאם ליכולות.

ספורט ופעילות בגיל השלישי מאפשרים בראש ובראשונה לשמר יכולות גופניות ותפקודיות, כך ניתן להמשיך לעשות את מה שעושים ביומיום למשך זמן ארוך יותר וביעילות. פעילות גופנית מסוימת ומותאמת לגיל ומצב הבריאותי הכולל צריכה להיות חלק משגרת החיים של בני גיל הזהב, בין אם בבית, בחוץ, בבית דיור מוגן, בחוג או באופן עצמאי.

להיות הכי פעילים שאפשר

פעילות גופנית שוטפת – לא חייב להיות בהתעמלות מוכוונת אלא גם בביצוע פעילויות פיזיות שונות – מהווה מרכיב חשוב בשמירה על בריאות פיזית ונפשית, בדגש על כך בגילאים המבוגרים. לכן חשוב לנסות להישאר הכי פעילים שאפשר. ספורט ופעילות בגיל השלישי משמרים מסת שריר, משפרים זרימת דם, משמרים יכולות קוגניטיביות, תורמים למאזן הורמונלי משופר, משמרים ומשפרים את מצב הרוח והיכולת המוחית וכן הלאה עם עוד שפע יתרונות.

מנגד, חוסר פעילות ו"שקיעה בכורסא" מובילה בסופו של דבר להתנוונות הגוף והנפש, פשוט כמשמעו. כאשר הגוף לא זז ואינו פעיל כפי שהוא יכול להיות – אפילו בזקנה! – תהליכים ויכולות מתחילים להשתבש ולהיפגע.

 

הכל בהתאם ליכולות ולהעדפות אישיות

לכל אחד ואחת יש העדפות שונות ואישות מאוד בכל הנוגע לפעילות גופנית וספורט, חשוב לבצע פעילות מהנה שאוהבים ונמשכים אליה ולא משהו שמרגיש כמו מטלה או מטרד. כמובן שבהקשר של ספורט ופעילות בגיל השלישי יש משמעות אדירה לפעילות בהתאם ליכולות ולמידתיות בפעילות – לא להגזים כי זה עשוי לגרום יותר נזק מתועלת. בהחלט ניתן ורצוי לקבל ייעוץ מקצועי ממאמנים או מומחים לתחום זה בגיל השלישי וכמו כן להיות במעקב רפואי צמוד ושוטף. תישארו פעילים ותישארו בריאים, בהצלחה!

באותו קשר:

ספורט ופעילות בגיל השלישי – לזוז בהתאם לגיל וליכולת ספורט בגיל השלישי

ספורט ופעילות בגיל השלישי – אחד הדברים הבריאים ביותר שאתם יכולים לעשות אמנם רוב האנשים בגיל הזהב לא הולכים להשתתף בתחרויות מרתון, במשחקי כדורגל פעלתנים או באימון אירובי קופצני וקצבי – אך עצם העובדה שנמצאים בגיל השלישי לא אומרת שצריך להפסיק לזוז. להיפך, אחד הדברים הכי בריאים שניתן לעשות, בכל גיל אך בהחלט גם בגילאים

סיעוד אקספרס – מי אנחנו

בפריסה ארצית לטיפול סיעודי בקשישים, חולים ומוגבלים הזקוקים להשגחה צמודה בביתם, בבית חולים או בדיור מוגן.
סיעוד אקספרס מספקת מגוון שירותים למטופלים סיעודיים המשפרים משמעותית את איכות

פסיכוגריאטריה – הבנה לנפשו ולצרכיו של הקשיש

פסיכוגריאטריה – הבנה לנפשו ולצרכיו של הקשיש טיפולים נפשיים המותאמים אישית לקשישים – החשיבות של טיפולי פסיכוגריאטריה איכותיים לצד היבטים פיזיים של הגה לגילאים מבוגרים, מחלות למיניהן ושאר היבטים של הזדקנות, קיים כמובן היבט נפשי משמעותי. קשישים רבים חווים תופעות של ירידה בתפקוד קוגניטיבי, קשים נפשיים שונים שצפים אל פני השטח ואפילו מצבים של הפרעות

מחלת פרקינסון (רטטת) מחלת פרקינסון (רטטת)

מחלת פרקינסון (רטטת) מחלת הפרקינסון היא מחלה אשר מנוונת את מערכת העצבים בעקבות חוסר של דופמין המתפקד כמוליך במערכת העצבים, הופעתה משויכת להפרעות תפקודיות המוח התיכון (גרעיני הבסיס במוח). כמרבית המחלות ה"מערביות" שכיחותה של מחלת פרקינסון נוטה לעלות עם הגיל, כאשר שכיח מאוד שלאנשים הלוקים המחלה יופיעו תסמינים של מחלת פרקינסון ראשונית לאחר גיל 40.

תוספי מזון בעולם הגריאטריה והפדיאטריה תוספי מזון בעולם הגריאטריה והפדיאטריה

תוספי מזון בעולם הגריאטריה והפדיאטריה פדיאטריה וגריאטריה הינם שני תחומים ברפואה אשר מתעסקות עם שני קצוות הגילאים. תחום תוספי המזון נכנס חזק מאוד בשנים האחרונות על עולם הילדים ואל עולם המבוגרים. אותם תוספי מזון עוזרים לנולד החדש או למזדקן הישן בתהליך יום יומי של התפתחות ובנייה אצל הנולדים החדשים ומנגד אמצעי הישרדות אצל המזדקנים הגריאטרים.