ספורט ופעילות בגיל השלישי – לזוז בהתאם לגיל וליכולת | סיעוד אקספרס | עובדים זרים |
שרותי סיעוד מקצועיים - 1-700-552050
סיעוד אקספרס - 1-700-552050

הודעה חשובה לכלל לקוחותינו בדבר נוהל חדש להארכת ויזות עבודה לעובדים זרים בענף הסיעוד:

החל מחודש אוגוסט 2014, רשות האוכלוסין וההגירה שינתה את הליך הארכת ויזות לעובדים זרים בענף הסיעוד.
על פי הנוהל החדש הארכת אשרת עבודה (ויזה) מתבצע דרך הלשכות הפרטיות, כלומר דרך סיעוד אקספרס.
משמעות הדבר שאין צורך שהמעסיק/ה או המטפל/ת יגיעו לסניפי משרד הפנים כדי לחדש את הויזה.
הליך הארכות הויזות מצבצע דרך סיעוד אקספרס באמצעות דואר אלקטרוני.

איך זה עובד?
לשכתנו תשלח את הבקשות להארכת הויזות למרכז הארכות של רשות האוכלוסין באמצעות אי מייל, הם מאריכים את הויזות, שולחים את הויזות בצורת מדבקות בדואר רשום למשרדים שלנו, ואנחנו מטביעים את מדבקת הויזה המעודכנת בדרכון של המטפל/ת.

הליך זה לוקח לפחות 4 שבועות, לכן אנחנו מקדימים את הארכות הויזות כדי למנוע מהמטפל/ת שלכם להסתובב ללא ויזה בתוקף.

הליך של הוצאת ויזה זמנית לצורך נסיעה לחופשת מולדת (ריאנטרי ויזה), תמשיך להתבצע דרך הסניפים של משרד הפנים.

עם זאת, על פי הנוהל החדש, במקרה שבכוונת המטפל/ת לתכנן חופשת מולדת, חייב שיהיה לו/ה לפחות 3 חודשים ויזה בדרכון. במקרה שיש לו/לה פחות מזה, יהיה עליו/ה לבצע הליך של חידוש ויזה דרכנו לפחות חודש לפני מועד תכנון הנסיעה.
אנא הודיעו זאת למטפל/ת שלכם.
בכל שאלה לגבי הליך זה, אנא פנו למשרדנו.
טלפון: 1-700-55-20-50, 074-7130720
בפקס: 09-9575339
באי מייל: siudexpress@gmail.com

סיעוד בשפה שלך
טורקית
פרסית
בוכרית
עובדים זרים לסיעוד - המדריך:
התקשרו לפרטים נוספים:
1-700-552050

ספורט ופעילות בגיל השלישי – אחד הדברים הבריאים ביותר שאתם יכולים לעשות

אמנם רוב האנשים בגיל הזהב לא הולכים להשתתף בתחרויות מרתון, במשחקי כדורגל פעלתנים או באימון אירובי קופצני וקצבי – אך עצם העובדה שנמצאים בגיל השלישי לא אומרת שצריך להפסיק לזוז. להיפך, אחד הדברים הכי בריאים שניתן לעשות, בכל גיל אך בהחלט גם בגילאים המבוגרים, הוא להמשיך לזוז ולהיות פעילים גופנית. ספורט ופעילות בגיל השלישי מציעים שפע של יתרונות בריאותיים ותפקודיים, למבוגרים יש כל כך הרבה מה להרוויח אם יישארו פעילים, כמובן במידת האפשר ובהתאם ליכולות.

ספורט ופעילות בגיל השלישי מאפשרים בראש ובראשונה לשמר יכולות גופניות ותפקודיות, כך ניתן להמשיך לעשות את מה שעושים ביומיום למשך זמן ארוך יותר וביעילות. פעילות גופנית מסוימת ומותאמת לגיל ומצב הבריאותי הכולל צריכה להיות חלק משגרת החיים של בני גיל הזהב, בין אם בבית, בחוץ, בבית דיור מוגן, בחוג או באופן עצמאי.

להיות הכי פעילים שאפשר

פעילות גופנית שוטפת – לא חייב להיות בהתעמלות מוכוונת אלא גם בביצוע פעילויות פיזיות שונות – מהווה מרכיב חשוב בשמירה על בריאות פיזית ונפשית, בדגש על כך בגילאים המבוגרים. לכן חשוב לנסות להישאר הכי פעילים שאפשר. ספורט ופעילות בגיל השלישי משמרים מסת שריר, משפרים זרימת דם, משמרים יכולות קוגניטיביות, תורמים למאזן הורמונלי משופר, משמרים ומשפרים את מצב הרוח והיכולת המוחית וכן הלאה עם עוד שפע יתרונות.

מנגד, חוסר פעילות ו"שקיעה בכורסא" מובילה בסופו של דבר להתנוונות הגוף והנפש, פשוט כמשמעו. כאשר הגוף לא זז ואינו פעיל כפי שהוא יכול להיות – אפילו בזקנה! – תהליכים ויכולות מתחילים להשתבש ולהיפגע.

 

הכל בהתאם ליכולות ולהעדפות אישיות

לכל אחד ואחת יש העדפות שונות ואישות מאוד בכל הנוגע לפעילות גופנית וספורט, חשוב לבצע פעילות מהנה שאוהבים ונמשכים אליה ולא משהו שמרגיש כמו מטלה או מטרד. כמובן שבהקשר של ספורט ופעילות בגיל השלישי יש משמעות אדירה לפעילות בהתאם ליכולות ולמידתיות בפעילות – לא להגזים כי זה עשוי לגרום יותר נזק מתועלת. בהחלט ניתן ורצוי לקבל ייעוץ מקצועי ממאמנים או מומחים לתחום זה בגיל השלישי וכמו כן להיות במעקב רפואי צמוד ושוטף. תישארו פעילים ותישארו בריאים, בהצלחה!

באותו קשר:

אלצהיימר אלצהיימר

אלצהיימר אלצהיימר הינה מחלה הנפוצה בקרב קשישים ומתאפיינת בירידה בתפקוד הקוגניטיבי ובתפקוד הפיזי. התמודדות עם חולה אלצהיימר בבית אינה קלה היות שהחולה אינו זוכר פעולות בסיסיות וזקוק להשגחה ולהנחיה. מחלת אלצהיימר אינה פוגעת רק בחולה עצמו, אלא במשפחה כולה. הלחץ האישי והנפשי הנובע מטיפול בחולה במחלת אלצהיימר הוא אדיר. בני המשפחה חשים לעיתים צער, אשמה,

פסיכוגריאטריה – הבנה לנפשו ולצרכיו של הקשיש

פסיכוגריאטריה – הבנה לנפשו ולצרכיו של הקשיש טיפולים נפשיים המותאמים אישית לקשישים – החשיבות של טיפולי פסיכוגריאטריה איכותיים לצד היבטים פיזיים של הגה לגילאים מבוגרים, מחלות למיניהן ושאר היבטים של הזדקנות, קיים כמובן היבט נפשי משמעותי. קשישים רבים חווים תופעות של ירידה בתפקוד קוגניטיבי, קשים נפשיים שונים שצפים אל פני השטח ואפילו מצבים של הפרעות

חיתולים למבוגרים חיתולים למבוגרים

חיתולים למבוגרים מוצרי היגיינה לאוכלוסייה הבוגרת ובעיקרם חיתולים למבוגרים, באים למעשה לענות על בעיות בריחת שתן ו/או צואה, הנגרמות בעיקר עקב חוסר שליטה או שליטה מועטה בלבד בסוגרים. חיתולים למבוגרים נכללים בקבוצה רחבה של מוצרי היגיינה לקהל בוגר. ניתן להבחין במקרים רבים, בהם בעיות שליטה בסוגרים הן קלות בלבד, אך עקב מוגבלות תנועתית שמקשה על

פגיעה בתאונת דרכים – פיצוי עבור מטפל סיעודי פגיעה בתאונת דרכים – פיצוי עבור מטפל סיעודי

פגיעה בתאונת דרכים – פיצוי עבור מטפל סיעודי מאת עופר סולר בין ראשי הנזק אשר מרכיבים את הפיצוי שפוסקים בתי המשפט לנפגעי תאונות דרכים בולט ראש הנזק של עזרת זולת. מדובר בפיצוי בגין הצורך של הנפגע להיעזר בשכר במטפל למילוי מטלות אשר הנפגע אינו מסוגל לבצע בשל נכותו בעקבות התאונה. כמובן שככל שהפגיעה ואחוזי הנכות

ספורט ופעילות בגיל השלישי – לזוז בהתאם לגיל וליכולת ספורט בגיל השלישי

ספורט ופעילות בגיל השלישי – אחד הדברים הבריאים ביותר שאתם יכולים לעשות אמנם רוב האנשים בגיל הזהב לא הולכים להשתתף בתחרויות מרתון, במשחקי כדורגל פעלתנים או באימון אירובי קופצני וקצבי – אך עצם העובדה שנמצאים בגיל השלישי לא אומרת שצריך להפסיק לזוז. להיפך, אחד הדברים הכי בריאים שניתן לעשות, בכל גיל אך בהחלט גם בגילאים